Journée de la Voix : prenez-en soin !
Ce 19 avril 2024, pensons au tout premier instrument de musique de l’humanité, accessible à tous : la voix ! Elle fait partie de notre identité, change au cours de la vie, et nous permet de parler et de chanter pour transmettre nos plus belles émotions aux autres… Alors, prenons-en soin, quel que soit notre âge. Les chanteurs professionnels le savent, cela passe par une bonne alimentation, une hygiène de vie qui limite le tabac, l’alcool et le café, et bien sûr une hydratation optimale ! Si vous exercez un métier où elle est votre instrument de travail, comme professeur, standardiste ou comédien, cela est même d’une importance cruciale… Pensez à vos cordes vocales dès maintenant !